スポンサーサイト

         

一定期間更新がないため広告を表示しています



簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



ダイエットをしなくても簡単に、痩せる体質になる方法とは?

         
ダイエットをしなくても、簡単に、痩せる体質になる方法。

あなたは知りたいと思いませんか?

あなたが簡単に痩せたい!というなら、

今から重要な事を言うので覚えておいて下さい。

実は、ダイエットに成功して、痩せる事は簡単なのです。

良いですか?

ダイエットで成功する事は本当に簡単なのです。

痩せることは簡単と言っても、今までちゃんとダイエットに成功した事ない

そうお思いですか?

あなたが、今までダイエットに成功出来なかったならそう思うのも無理はありません。

厳しい食事制限やツライ運動をしてきたのではないですか?

あなたが今まで行ってきたダイエットはどんなダイエットでしょうか?

■絶食ダイエット

■単品食ダイエット

■キトサンなどのダイエットサプリメント

■ウォーキングなどの有酸素運動

どうですか?

実は、これらのダイエットでは、ダイエットに成功する確率は非常に低いという事実があります。

なぜなら、絶食ダイエットや単品食ダイエットでは、栄養が偏り、太りやすい体質になりますし、リバウンドの原因にもなります。

また、キトサンなどのダイエットサプリメントは、「体内の複雑なメカニズムの中では実験室の様な結果は起こりにくく、ダイエットサプリメントの効果は十分に発揮されない」との報告も上がっています。


では、痩せるためにはどうしたら良いのでしょうか?


どうやったら、あなたがダイエットに成功して、目標体重まで減らす事が出来るのでしょうか?

「何もしないでも簡単に痩せる体質にする」

そうです。

痩せたいのであれば、あなたの体質を改善して「何もしないでも痩せる体質にする」のが一番簡単な方法なのではないでしょうか。



簡単に痩せる体質になりたい方はこちら


続きを読む >>

簡単に痩せる方法のきっかけ

         
簡単に痩せる方法を編み出すきっかけをご説明します。

元々、医薬品メーカーで働いていましたが、患者さんの顔が直接見れない事に不満を持ち始めました。

患者さんを直接ケア出来れば・・と、家のローンも残っていたのですが、一念発起して整体師として働く事にしました。

より多くの人に健康になってもらい幸せになって欲しい。

整体師となって自分の医院を持ってもその思いは変わりませんでした。

もちろん整体師という職業柄、肩こりや腰痛などという悩みを持った方が多いのですが、ダイエットに成功したい、痩せたいという悩みを持った方も沢山いらっしゃいます。


整体で痩せる事は出来ないの?」

「最近、太っちゃって足腰が辛くて…


という患者さんが多く、また「肥満は万病の元」と言われていますので、患者さんをより健康に出来ると思い、ダイエットの指導をする事にしました。


まず、患者さんでダイエットしたい方のアンケートや体質を調べました。

すると、ほとんどの場合、ダイエットに成功できないというのは、その人の体質にある事がわかりました。


あなたの友人にも何を食べても太らない(うらやましい)体質の人っていませんか?

その逆で、運動しても痩せにくい、同じ量を食べても太りやすいという体質が原因という事がわかりました。


それからは、東洋医学・西洋医学など様々な痩せる方法の勉強をし、さらに医薬品メーカーの営業として培った知識を基に、痩せる方法を追及し続けました。

また、お忙しい患者さんが多いので、時間が無くても簡単に痩せることが出来るという事も重要です。

時間がなくても簡単に痩せる方法



「ダイエットしたいんですけど…」

「じゃあ、毎日10キロ走って下さい♪」

というのでは、無理ですからね(笑)


また、リバウンドしないという事も重要です。

絶食ダイエットや単品食ダイエットが良くないのは、体脂肪ではなく筋肉が落ちているだけだからです。


筋肉が落ちると「必ず」リバウンドしてしまいます。


しかも、同じ量でも脂肪より筋肉の方が重いので、筋肉が減って体重が減ってもあまり痩せたように見えません。


本当のダイエット方法とは

「簡単に出来る事」

「リバウンドしない事」

この2つが非常に重要なんですね。



よく「3日で3kg痩せた!」などというキャッチコピーがあります。

しかし、3日で3kg痩せると言うのは、体脂肪ではなく、筋肉や水分が無くなっているだけです。


健康に、体脂肪だけ痩せて、リバウンドしないダイエットの為には、1週間に1kg以上痩せる事は出来ません。

(体内水分が過剰な人は体質改善ダイエットを始めると最初の2週間で5kg以上痩せるケースもあります。)


今まで、患者さんの話を聞いていると、間違ったダイエット方法をしている方が多く、偽者のダイエットを追放したいという気持ちが大きくなってきました。

(※注意!間違ったダイエットでリバウンドを繰り返すと痩せにくい体質になってしまいます。)


そして、インターネットを使えば、さらに多くの人たちのダイエットをサポートして健康で幸せになってもらえると思い、今回、今まで蓄積したノウハウを公開する事にしました。


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



痩せる方法無料公開中!

         
痩せる方法を無料公開

ダイエット成功のカギは正しい知識を覚える事です。

あなたがダイエットで失敗しない為に無料レポートを用意しました。

そのごく一部を紹介すると・・

ダイエット方法無料公開中!



○日間で○kg 以上体重が落ちるダイエットはリバウンドする!?

 知らなきゃ失敗する!?正しいダイエットの知識
 痩せる黄金法則
 消費カロリー計算方法
 お酒は太る?太らない?
 運動だけでは痩せることはできない?
 体質改善ダイエットとは?
 あなたを簡単に「痩せる体質」にする画期的な方法
 簡単に消費カロリーを上げる方法
 日本人の90%の人がはまっている基礎代謝が低くなってしまう原因とは?
 酸素量低下原因と解決策その1
 基礎代謝を効率良く上げる3つの方法とは?
 ダイエット中の食事の三大原則とは?
1 全ての栄養素をまんべんなく摂る
2 カロリーを摂らない
3 量を食べ過ぎない
 この三大原則を「ラクラク」実行するには?

痩せる方法無料公開中!


 満腹中枢のセットポイントとは?
 知らないとはまってしまう「太るサイクル」とは?
 セットポイントを上げる「偽の食欲」とは?
 自己流ダイエットの落とし穴
 こうして起こる!リバウンドのメカニズム
 体質改善する食事方法
 痩せる効果倍増の痩せるツボ!
 痩せるツボ
 実は、肥満には4つのタイプがあります
 肥満タイプ判別チェックリスト
 肥満タイプ別痩せる方法
 A 瘀血タイプの痩せる方法
 B 湿熱タイプの痩せる方法
 C 気滞タイプの痩せる方法
 D 気虚タイプの痩せる方法
 整体師の教える効果的なツボの押し方
 基礎代謝を20%上げる運動法
 47の必須栄養素とは?
 最後にダイエット成功の秘訣


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



志田泰久(体質改善ダイエット作者)プロフィール

         
志田泰久プロフィール

1954年2月22日生まれ
蟹江中央整体院 院長
日中痩身医学協会 正会員
体質改善ダイエット作者


体質改善ダイエットとは?

体質改善ダイエットとは、志田泰久が500人以上にダイエットの指導をしてきた経験を基に、楽々出来て、リバウンドしない本当のダイエット方法です。

より多くの人に健康になってもらいたいという思いから、今回テキストとして発売する事が決定しました。






カイロプラクティック(整体師)を始めたきっかけ

製薬会社にサラリーマンとして勤務していたころ、出勤途中にカイロプラクティック院を見かけ、興味を持つ。

しかし、製薬会社の人間と言う立場上、カイロプラクティックというものを「胡散臭いもの」と思っていた。

しかし、カイロプラクティックは代替医療としてアロマセラピーと並んで医療の現場で重んじられているという事を知る。

製薬会社の人間は、患者さんに直接接する事ができる訳ではない。

そのことに不満を感じていた。

直接患者さんに接してケアできるカイロプラクティックという魅力的な仕事。

志田泰久が社会貢献できるのはこの道だと思い、カイロプラクティック学院で2年間の修行を終え、10年前に開業。

製薬会社にて学んだことが大変役にたった。

特にプライマリーケアの分野では、それまで獲得してきた医学情報が患者さんのケアにとても役立った。

メタボリックシンドロームが騒がれているが、そのころから生活習慣病の予防に力を入れており、ダイエットは現代人の健康づくりに欠かせない分野だと感じている。

今後も、カイロプラクティックやダイエットだけにこだわらず、患者さんの健康の為にすすんで勉強していきたいと決意。

趣味
趣味は料理。
最近は素材の持つ栄養素を引き出す料理方法に興味があるとか。


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



柔軟ダイエットで痩せる

         
ダイエットとは、本来、健康のために、食事の量やバランスなどをコントロールすることだそうです。

普段ダイエットというと、「痩せる」という目的のためにすることのようですが、本来は全般的な健康のために行うことなんですね。

ですので、もともと痩せている方も、「ダイエット」を心がけるといいんじゃないでしょうか(笑)

さて、私も、ダイエットに限らず、健康のために運動したりします。

主に、ストレッチです。

ストレッチなら、狭いスペースでもある程度できるので、一通りできるといいですよね。

私は、以前クラシックバレエをしていたこともあり、疲れたときは、一通り体を柔軟にすると、生き返ります。

デスクワークでは特に体に負担がかかりがちです。

腰をひねると音がするような方は、要注意ですよ(笑)

運動をあまりしたことのない方にとっては、ストレッチって、どうやったらいいか分からないかもしれません。

動作自体は、本やネットで調べることができますが、何をするにしても、穏やかにやることがコツかもしれません。

ついつい力んでしまっうと、体をいためてしまう場合があります。

ストレッチを行う際、私が心がけていることは、自分の体を意識することです。

普段、自分の体に注意を払うことって、ない気がしませんか?

ゆっくりと穏やかに体をほぐしていくと、自然と全身の感覚を意識しているはずです。

意外に、繊細に意識し始めますよ。

血行も徐々に良くなっていくはずですので、頭もすっきりしてきます。

健康というと、どうも年寄りくさい印象があるかも知れませんが、「自分の体を大切にする」ことだと気づくといいんじゃないでしょうか。


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



ダイエットでスタイル良く痩せるには?

         
あなたは、本当に痩せる必要がありますか?

ダイエットに成功する必要があるでしょうか?

あなたが、スタイルを良くするために痩せたい!と考えているなら、無理なく、失敗するリスクのないダイエットを選ぶ必要があります。


顔、お腹、腰、腕、足etc.といった場所の脂肪は気になっていますか?

顔を痩せたい!

お腹や腰周りの肉を落としたい!

腕や足を痩せたい!


ただ、単純にスタイルを気にして、ダイエットしよう。痩せなくては。というのは、無理をしがちで、失敗するケースが少なくありません。

痩せる必要があるか、肥満判定しよう



痩せる必要があるか、肥満判定のための測定方法は、いくつかあります。

一般的なものに、BMI法という物があります。

少し前まではカウプ指数と呼ばれていたそうです。

多くの体格指数の中で、最も肥満の判定に適しているということから、評価されBody Mass Index(BMI)と呼ばれるようになりました。

BMI法による判定

身長と体重から計算されます。
BMI=体重(kg)/(身長(m)x身長(m))です。標準は22です。

これが+20%,26.4以上なら肥満といえます。

しかし、実際に計測してみると、標準的な体重であった、または、痩せすぎの傾向がある人もいると思います。


単純に、体重を落とす必要があるだけならいいですが、いくら痩せても、スタイルが悪いままでは仕方ありません。


顔を痩せたい!

お腹や腰周りの肉を落としたい!

腕や足を痩せたい!


スタイル良く痩せたいでしょうか。


いくら痩せようとしても、スタイルが悪い。

それは、あなたの体質自体を改善すれば直るかもしれません。


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



体質改善ダイエットの限定特典

         
体質改善ダイエット・限定特典の内容とは・・?

特典1 肥満タイプ判別とタイプ別ダイエット方法

東洋医学では太り方を4つのタイプにます。
あなたのタイプを判別して、あなたに最適なダイエット方法をお教えします。

特典2 整体師の教える痩せるツボ

あなたのダイエットを助ける痩せるツボをお教えします。
タイプ別に分けた、あなたのダイエットに最適なツボです。

特典3 ●●●トレーニング方法

ある簡単なトレーニングをする事で基礎代謝を約20%上げる事が出来ます。

特典4 ダイエット成功のコツ

500人以上にダイエット指導した経験を元に、どうすればダイエットを成功できるか?についてまとめました。
また、20年間マラソンを続けている人から学ぶ「続けるコツ」もお教えします。

特典5 秘密

これはテキストをご購入した方のみの秘密です!

特典6 全額返金保証

テキストを実践しても、万が一痩せることができなければ、テキスト購入金額を返金致します。


ダイエットに成功し、痩せるためのリスクはありません。


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



体質改善ダイエットとは?

         
体質改善ダイエットとは?

体質改善ダイエットとは、整体師・志田泰久が、500人以上にダイエットの指導をしてきた経験をもとに、簡単に痩せることができて、リバウンドしないダイエット方法です。

体質改善ダイエットは、以下の3つの事に注意して作られています。


誰でも痩せることに成功できる、本物のダイエット方法

リバウンドしない一生物のダイエット方法

毎日続けても辛くない、簡単にできるダイエット方法



どんなに素晴らしいダイエット方法も、この3つに注意していないと、ダイエットに成功出来ません。

体質改善ダイエットをすると?



時間が無くても痩せることができる!

誰でも簡単に痩せることができる!

リバウンドしない本当のダイエットができる!

体脂肪だけが痩せる、理想のプロポーションになれる!

体質改善をするので肌のハリやツヤも良くなる!

3食食べても太らない体質になれる!

何もしないで寝ていても体脂肪が痩せる!


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



体質改善ダイエット、無料公開中

         
体質改善ダイエット」無料レポート公開中

ダイエットを成功させて、スタイル良く痩せるには、どうすればいいでしょうか。

まずは、ダイエットについての正しい知識を理解し、無理なく、失敗しにくい方法を選ぶことです。

体質改善ダイエット方法、無料レポート公開中!


こんなダイエットはリバウンドする!?
「体質改善ダイエット」無料レポート(一部抜粋)


体質改善ダイエットとは?
リバウンドのメカニズムは、こうして起こる。
運動だけでは、痩せることはできない?
簡単に消費カロリーを上げる方法
あなたを簡単に「痩せる体質」にする画期的な方法
基礎代謝を効率良く上げる3つの方法とは?
痩せる食事の三大原則とは?
1 全ての栄養素を摂る
2 カロリーを摂らない
3 食べ過ぎない
この三大原則を簡単に行うには?
日本人の90%の人に当てはまる、基礎代謝が低くなる原因とは?
酸素量低下原因と解決策
47の必須栄養素とは?
自己流ダイエットは危険がいっぱいです!


体質改善ダイエット方法、無料レポート公開中!


知らないとはまってしまう「太るサイクル」とは?
満腹中枢のセットポイントとは?
セットポイントを上げる「偽の食欲」とは?
消費カロリー計算方法とは?
お酒は太る?太らない?
体質改善ダイエットの食事方法
痩せる効果倍増のダイエットのツボ!
基礎代謝を20%上げる運動法
肥満タイプ判別チェックリスト
肥満タイプ別痩せる方法
瘀血タイプのダイエット方法とは・・?
湿熱タイプのダイエット方法とは・・?
気滞タイプのダイエット方法とは・・?
気虚タイプのダイエット方法とは・・?
整体師の教える効果的なツボの押し方
痩せるダイエット成功の秘訣



ダイエットを成功させて、スタイル良く痩せる方法。

それは、ダイエットの正しい知識を理解し、無理なく、失敗しにくい方法を選ぶことです。


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



痩せる・リンク

         
ダイエット成功方法で簡単に痩せる体質に!は以下のサイトと相互リンクしています。

相互リンク相互リンク アクセスランキング


簡単に痩せる体質になりたい方はこちら



体質改善ダイエット
志田泰久

体質改善ダイエット作者
1954年2月22日生まれ
蟹江中央整体院 院長
日中痩身医学協会 正会員

体質改善ダイエットとは?

体質改善ダイエットとは、志田泰久が500人以上にダイエットの指導をしてきた経験を基に、楽々出来て、リバウンドしない本当のダイエット方法です。

ダイエット方法無料公開中!
体質改善ダイエット
絶食と過食、絶望から抜け出し14kg痩せた法則と秘密が明らかに・・・

ダイエット地獄から抜け出せなかった
太るだけの低代謝の体が痩せて維持できたらどうでしょう?

食べる「から」痩せ、運動しない「から」リバウンドしない
しかも、今の生活を一切変える必要がないダイエット法で
「細くて当たり前の人」になることができるのですが

それでもあなたは我慢ばかりのダイエットを選びますか?
ホームページへ
リンク
【モデダイ】スーパーモデルの秘密のモデルダイエット法!究極の簡単ダイエットとは・・・?
SEO対策・検索エンジン
在宅ワークの情報「在宅いっぽんどっとコム」
ダイエット対策講座
ダイエットを手助けしてくれる様々なダイエット食品やグッズ、サービスをご紹介しています。
3日後から、育児が30倍楽しくなる!魔法の育児術
相互リンクドクター!アクセスアップ
総合検索エンジン★FreshSearch
SEO・相互リンク
相互リンクPRO
無料登録
キーワードアドバイス
ツールプラス

Powered by SEO

サイトマップラス
Powered by SEO対策
others
sponsored links
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM



ダイエットに関連する記事を書かれている方
misono'ダイエット'メニュー